おおさわ学園 三鷹市立大沢台小学校

5月27日（水）

牛乳
ごはん
こいわしの甘だれ
三色漬け
肉豆腐

　「こいわし」は、イワシが大きくなる前の小さくて若いイワシです。骨までまるごと食べられます。骨を強くするカルシウムや体をつくるたんぱく質などが多く含まれていて、小さいけれど栄養満点の魚です。